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中医美容祛斑方法

2024-08-17 18:29:01 编辑:join 浏览量:594

中医美容祛斑方法

1中医美容祛斑方法

方法一:生姜蜂蜜茶大家都知道蜂蜜是美容护肤佳品,内含的营养成分很丰富。

无论是食用还是外服都能起到美容养颜的作用。尤其是内服,经常食用蜂蜜可以提高体内的抗氧化物水平,皮肤可以变得细腻红润。

把生姜切碎后放入茶壶中煮开,再加入蜂蜜,可以制成生姜蜂蜜茶,长期饮用,滋养肌肤的同时还可以美白祛斑。

方法二:陈醋泡黄豆核桃准备好一瓶食用醋,将洗净的黄豆与捣碎后的核桃一同浸泡其中,待上数日,取出即可服用,具有光滑肌肤、美白祛斑的功效。

被陈醋泡过的黄豆和核桃都有很强的益气补血的作用,可以改善肝脏功能,肝气舒畅了,面色就不容易枯黄,色斑也难以产生了。

方法三:黑木耳红枣汤黑木耳有很好的淡斑祛斑效果,同时还有效为肌肤补水,让容颜青春常驻。

讲清洗干净的黑木耳与红枣混合,加入适量的水在锅中煮半小时左右,然后就可以食用了。除了能有效祛斑之外,还能防止皮肤老化。

方法四:白萝卜白萝卜是秋冬季节一种常见的一种煲汤食物,但是它富含大量的维生素C,而维生素C则可以抗氧化,一直黑色素沉淀,有效防止色斑出现。

秋冬季常食用白萝卜炖汤,可以让皮肤变得细腻白净,帮助有效美白祛斑。

方法五:中药敷面以上介绍完食疗祛斑的方法,一起来看看外敷祛斑法吧。

可以使用一些常见的中药敷脸,如白芨、白术、茯苓以及珍珠粉等等这些中药都具有美白淡斑的效果,把这些中药粉末与适量的水和白醋均匀调和,涂在脸上也有很好的祛斑效果。

2有效的祛斑方法

1、做好防晒工作

紫外线是肌肤的头号杀手,可引发黑色素沉淀,造成各种斑点,祛斑最重要的就是防晒,无论晴天阴天还是秋冬季,都要做好防晒工作,别以为夏季过去了,就可以松一口气,紫外线无处不在,做好防晒,减少斑点的出现。

2、西红柿汁祛斑

西红柿昑吸大量的谷胱甘肽,对抑制黑色素与预防黑色素沉着有很好的效果,并且还可以瓦解黑色素,每天晚上使用西红柿汁涂脸,可有效消除各种斑点,常吃西红柿也同样有祛斑效果。

3、醋盐水祛斑

将醋与盐以及水进行3:1:9的比例进行混合。

之后取毛巾进行沾湿,然后在自己有斑的部位进行擦拭。早晚各一次,长期以往就可以达到祛斑的效果了哦。

4、柠檬祛斑法

将柠檬切片,加入硼砂和白糖搅拌,再放入玻璃瓶里密封,三天后早晚取出一小勺,加温水冲泡饮用,坚持一段时间,脸上的各种色斑可明显淡化,而且肌肤也变得更白更嫩了哦。

5、丝瓜水祛斑

将丝瓜晾干研成粉,每晚临睡前用水调匀,然后涂抹在脸上,次日洗去,长期坚持使用,有很好的祛斑功效,而且肌肤也会变得细腻了,如果嫌麻烦,也可以使用丝瓜水代替的哦!

6、去角质

斑点是由于色素沉淀所造成的,想要祛斑,要先去角质,脸上角质层不及时清理,肌肤就变得越来越暗沉,清理角质可提高肌肤的新陈代谢,将黑色素排出,同时也促进祛斑产品的吸收。

3民间祛斑秘方

1.丝瓜祛斑法

操作方法:丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去。

若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。

意见:这种方法有一定效果。

丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸,有较强的漂白效果,尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富,还含有木糖胶和植物黏液等,这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用,可改善皮肤细腻白度。

提醒:加蜂蜜后不宜过夜.

二十分钟后清洗。

2.密陀僧祛斑法

操作方法:密陀僧研至极细,每晚搽脸。

意见:密陀僧色黄有金属光泽,有消肿杀虫,收敛防腐的功效,可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症,现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。

《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑,面药用之”。

3.茄子1个,切片取汁摩擦局部,1日3次,15天见效

意见:茄子是日常生活中常见蔬菜,用它来祛除色斑非常方便。

茄子含有维生素P,可软化微细血管。

同时也含有维生素C,可抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,对皮肤有增白的作用,可做日常使用。

4 生姜能祛斑吗

不少女性都被脸上的斑点所困扰,生姜能祛斑吗?

生姜祛斑的原因就在于:

1、生姜中富含姜辣素,这是一种自然活性成分,气味芳香独特,还有助于促进血液循环,有助于黑色素从人体排出,从而实现美白皮肤的效果。

2、生姜是一种效果强劲的抗氧化剂,可以抑制人体产生氧化脂质。

3、“生姜酊”是用生姜泡酒制成的,有助于皮肤吸收姜辣素,但是由于白酒中含有酒精,对皮肤具有一定的刺激作用,敏感类肌肤和脆弱的肌肤不能使用,否则会适得其反。

4、生姜祛斑是利用了生姜的刺激性,但过度的刺激会使肌肤出现红斑、水疱等反应,所以在利用生姜祛斑的时候要慎重,可以先在手臂上进行皮试,如果出现过敏反应则需停用。

5祛斑吃什么好

大白菜

维生素C、维生素E含量较为丰富,是防治黄褐斑、老年斑的美容养颜蔬菜。

圆白菜

常吃能防止皮肤色素沉着,减少青年人的雀斑,延缓老年斑的出现。

银耳

富有天然植物性胶质,加上其滋阴的功效,常食有祛除黄褐斑、雀斑的作用。

莴笋

含有丰富的维生素E,可防止皮肤色素沉着,从而延缓老年斑的出现。

柠檬

所含的柠檬酸可防止甚至消除色素沉着,常食可防治雀斑、黑斑,使皮肤白嫩。

杨桃

含有特别多的果酸,能够抑制黑色素的沉淀,能有效地去除或淡化黑斑。

黄瓜

所含维生素C具有美白作用,可以消除脸上的雀斑,经常食用能消除雀斑、增白皮肤。

甘薯

可抑制黑色素的产生,防止出现雀斑、老年斑,还能抑制肌肤老化,保持其弹性。

胡萝卜

所含的维生素C、谷胱甘肽和黄酮类化合物能防止、清除黑色素沉着。

韭菜

所含硫化合物能增强黑色素细胞内酪氨酸的作用,适合有皮肤白斑症的女性。

标签:祛斑,美容,中医

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